El sábado por la mañana debuté nadando 800 libres. Bajé mi marca pero creo que la mejora podría haber sido mayor. Creo que no funcionó la cabeza, ya que había estado entrenando muy bien durante la semana y ya en entrenamientos se habían visto buenas marcas, con lo cual mi estado de forma era bueno. Seguidamente nadé 200 estilos, rebajando 1 segundo mi marca. Esta prueba fue algo mejor pero como la nadé muy seguida del 800 no iba mentalizada tampoco. Por último nadé 200 espalda y en esta prueba si acabé contenta, ya que aun sin haberla entrenado bajé mi marca. Esto me demostró que estaba bien de forma.
Ya el domingo nadé 400 estilos y acudí a la competición muy animada y con muchas ganas de darlo todo. Y se notó ya que aun habiendo nadado la prueba 2 semanas antes volví a bajar la marca. En esta ocasión las sensaciones fueron muy buenas.








Enhorabuena a todo el equipo y por supuesto a ti por esas mejoras que demuestran lo bien que estás haciendo las cosas!
ResponderSuprimirEnhorabuena por esas marcas pero sobre todo por disfrutar, que a fin de cuentas es lo realmente importante, ánimo !!! todavía hay mucho margen de mejora
ResponderSuprimirun saludo
Muchas felicidades Irina, así da gusto competir, bajando marcas.
ResponderSuprimirUn saludo y Felices Fiestas.
Enhorabuena Irina!!! Y a seguir así de cara a Castellón.
ResponderSuprimirAnimo.
Enhorabuena.
ResponderSuprimirUn saludo,
Óscar
EHORABUENA,POR TUS MARACAS Y FELIZ AÑO 2.012!!!
ResponderSuprimirEsta muy bien el blog, no lo conocía hasta ahora, me pasaré más a menudo a leerlo. Aprovecho para felicitarte el 2012, un saludo!!
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