Últimos Metros

CALENDARIO DE NATACIÓN MASTER 2012 - RFEN

2012-01-12T23:41:00.002+01:00

ENERO14-01-12 II Masters relevos media distancia P25 (Vilanova y la Geltrú)14-01-12 III Masters Larga Distancia 3000 P25 (Vilanova y la Geltrú)15-01-12 I Trofeo Open Ciudad de Sanlúcar (Sanlúcar de Barrameda)15-01-12 XI Trofeo estilos masters P25 (Terrassa)15-01-12 Festival de estilos (Vigo)21-01-12 2º Control Provincial C. Valenciana (San Vicente)21-01-12 III Trofeo Masters Ciutat de Sant Adríá

CRÓNICA IX CAMPEONATO DE ANDALUCÍA OPEN MASTER DE INVIERNO

2011-12-22T02:12:00.002+01:00

El pasado fin de semana tuvo lugar el IX Campeonato de Andalucía Open Máster de Invierno en Mijas (Málaga) debido a que ya nos encontramos preparando el Campeonato de España de Castellón acudimos pocos nadadores del equipo, si bien realizamos una buena actuación quedando los 7º de 29 clubes inscritos. Mi enhorabuena desde aquí a todos mis compañeros.El sábado por la mañana debuté nadando 800

CRÓNICA III OPEN "MEMORIAL FERNANDO CABANAS" 2011

2011-12-06T19:08:00.003+01:00

El pasado 3 de diciembre tuvo lugar en Jerez de la Frontera el III Trofeo Open Master “Memorial Fernando Cabanas”, donde se nadaron las pruebas de 200 y 400 metros más los relevos de 4x100 libres y estilos.Mi club realizó una gran actuación donde se lograron varios récords de España y Andalucía tanto en relevos como en pruebas individuales. Desde aquí dar la enhorabuena a mis compañeros por su

CRÓNICA XXVII MEDIA MARATÓN DE CÓRDOBA

2011-11-28T19:13:00.005+01:00

Ayer se celebró la vigésimo séptima edición de la media maratón de Córdoba ante la atenta mirada de cientos de cordobeses que decidieron salir a la calle a animar la carrera, espoleados por el buen tiempo y el ambiente festivo que siempre despierta una prueba deportiva de este tipo.Nos fuimos de Sevilla al mediodía para llegar con tiempo de hacer una visita turística por las calles de la ciudad

Hoy en Últimos Metros entrevistamos a Víctor Bastida

2011-11-14T01:24:00.002+01:00

Víctor Bastida es uno de esos nadadores habituales en las travesías y gracias a las cuales tuvimos la suerte de conocer. Este año además vamos a ser compañeros de equipo. Os dejamos con un gran deportista y mejor persona, sin duda un crack en todos los aspectos.NombreVíctor Bastida OssorioEdad19ProfesiónEntrenador de natación, sanitario y estudiante de sanidad.Trayectoria deportivaDe 1999 a 2005

ÚLTIMOS METROS CUMPLE 2 AÑOS

2011-11-13T00:05:00.000+01:00

Hoy se cumple el segundo aniversario de Últimos Metros en la red. En estos dos años hemos registrado más de 16.000 visitas únicas, 26.000 páginas vistas, 150 entradas publicadas y cerca de 140 seguidores y 700 comentarios. Parece increíble que esto se haya movido tanto y nos da impresión de que no ha pasado el tiempo.Pero lo verdaderamente importante son las personas que hemos ido conociendo a lo

Nueva adquisición: Protect Comfort Kalenji

2011-11-10T00:16:00.002+01:00

La semana pasada viendo lo mal que pintaban las previsiones meteorológicas me fui al decathlon que abrieron no hace mucho en San Juan de Aznalfarache y me hice con la chaqueta Project Comfort de la marca Kalenji. Yo tenía el cortavientos pero claro para correr con lluvia no me vale porque el tejido no es impermeable. Aproveché además que estaba en oferta por ser final de temporada, total que me

CRÓNICA XVI TROFEO OPEN MASTER DE APERTURA

2011-11-07T00:37:00.005+01:00

El día 5 de Noviembre tuvo lugar la primera competición de la temporada en Jaén, y la verdad que ha sido un fin de semana inolvidable en todos los aspectos.Comenzó el viernes con la llegada desde Ronda de Víctor Bastida, un gran amigo y compañero de travesías que se ha incorporado a los máster, con lo cual esta temporada sólo con este fichaje la temporada promete, y mucho! La verdad que ya la

Hoy en Últimos Metros entrevistamos a Sara Doncel

2011-10-26T14:19:00.003+02:00

Después de casi dos años escribiendo este blog hemos pensado que quizás podríamos hacer algo diferente y divertido, algo nuevo. En la natación, el atletismo y en cualquier deporte nos encontramos todos los días con entrevistas de grandes figuras, pero ¿Qué pasa con todos aquellos que no encuentran reconocido su esfuerzo por no ser los mejores? Por esa razón hemos decidido que de vez en cuando

Balance de la temporada. Mejores marcas 2010/2011

2011-10-23T23:42:00.002+02:00

Empezando ya la nueva temporada, he hecho balance de la pasada como otras veces para tenerla de referencia, fijar objetivos y ver cuál ha sido mi progreso. Este año, gracias a mi gran entrenador Alejandro, me he llevado la grata sorpresa de que he mejorado TODAS mis marcas! Y es que la mejora en este deporte creo que sólo puede medirse objetivamente en las marcas obtenidas, y no en las medallas,

Hoy visita al fisio

2011-10-19T23:20:00.002+02:00

Hacía ya una semana que no podía correr con normalidad por el intenso dolor que tenía en la zona de los gemelos y soleos. En un principio pensé que seria una sobrecarga y que se iría con un poco de descanso y corriendo suave, pero no ha sido así. Por eso esta tarde he ido al fisioterapeuta. Tengo una inflamación en los peroneos. El problema sigue siendo aun así una sobrecarga pero por lo menos ya

Nueva adquisición: Compressport R2

2011-10-15T19:35:00.002+02:00

Después de llevar casi una semana corriendo de mala manera por culpa de la sobrecarga en la zona de los gemelos, decidí buscarme unas pantorrilleras o unas medias compresivas para usarlas durante los entrenamientos y después de estos. Había leído muchas de las ventajas que ofrecen este tipo de productos, pero nunca me había planteado hacerme con nada parecido, pero después de ver la tralla que

GIMNASIO REAL

2011-10-09T23:47:00.003+02:00

Escribo esta entrada para hacer un agradecimiento especial al gimnasio Real, situado en el número 9 de la Calle Real en Castilleja de la Cuesta, donde vivo. El motivo de este agradecimiento es el módico precio por el cual me dejan usar sus instalaciones, pudiendo complementar mis entrenamientos con preparación física, que buena falta me hace! Debido a mi economía de estudiante nunca he podido

CRÓNICA XXIII CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR

2011-10-05T15:34:00.002+02:00

El pasado viernes 30 de septiembre volví a competir después de más de cuatro meses sin hacerlo, y es que como ya viene siendo habitual en las últimas temporadas, los meses de verano los aprovecho para descansar de la carrera a pie y dedicarme a nadar más intensivamente.Con este ya van cinco años participando en esta carrera y aunque siempre haya tenido una gran afluencia de corredores, en los

CRÓNICA V TRAVESÍA A NADO PEINE DEL VIENTO

2011-09-07T14:28:00.006+02:00

El sábado 3 de septiembre tuvo lugar la V travesía a nado Peine del Viento en San Sebastián. Se trata de una prueba de 5.200 metros que finalmente finalizaron 152 participantes de los 200 inscritos, debido en gran parte al mal tiempo reinante durante toda la prueba. No paró de llover en toda la mañana, lo que unido a la temperatura del agua y al frío que hacía fuera provocó que muchos nadadores

ENTREVISTA A IRINA LÓPEZ EN RADIO GUADALQUIVIR

2011-08-29T15:33:00.003+02:00

Hoy 29 de agosto de 2011 nuestra querida nadadora y co-escritora de este blog ha sido entrevistada en la radio de San Juan de Aznalfarache (Radio Guadalquivir) para comentar uno de sus últimos éxitos deportivos, me estoy refiriendo a su primer puesto en la travesía a nado de la playa de la Costilla, en Rota. Desde Radio Guadalquivir se pusieron en contacto con Irina tras haber leído la noticia

CRÓNICA XXIV TRAVESÍA A NADO RIO GUADIANA

2011-08-29T14:23:00.003+02:00

El 27 de agosto tuvo lugar la XXIV edición de la Travesía Internacional del Río Guadiana. Esta prueba tiene una longitud aproximada de unos 1.800 metros y tiene el atractivo añadido de que el recorrido une España con Portugal. En esta ocasión la salida se dio desde Vila Real de Santo Antonio (Portugal) y la meta estaba situada en Ayamonte. Como ya es habitual congregó a un gran número de

CRÓNICA TRAVESÍA DE LA COSTILLA - ROTA

2011-08-23T01:27:00.001+02:00

El pasado domingo 21 de agosto tuvo lugar la tradicional travesía a nado de la playa de la Costilla en Rota. La prueba constaba de 1.000 metros y a pesar del mal tiempo y el fuerte oleaje, más de 120 participantes finalizaron la prueba. En primer lugar destacar la excelente organización de la travesía, ya que entregaron una camiseta de recuerdo de la talla que cada participante solicitó y además

CRÓNICA III TRAVESÍA A NADO DE VALDELAGRANA

2011-08-19T23:04:00.002+02:00

El domingo 14 de agosto se celebró en la Playa de Valdelagrana la tercera edición de la travesía a nado del puerto de Santa María. A pesar de que en la normativa ponía que tenía una distancia de unos 1000 metros, finalmente no alcanzó ni los 700. Acudió mucha más gente que en ediciones anteriores y hubo muy buen ambiente. Como nota negativa, la organización un tanto caótica. Yo a pesar de

CRÓNICA XVII TRAVESÍA DE TARIFA - PLAYA CHICA

2011-08-19T16:44:00.002+02:00

El pasado domingo 7 de agosto tuvo lugar la travesía a nado de Tarifa, que se realiza todos los años en la conocida Playa Chica sobre un recorrido circular de unos 800 metros. A pesar de coincidir con la travesía de Málaga, acudieron un gran número de nadadores y el nivel fue muy alto. La prueba es muy bonita, ya que el agua es totalmente cristalina (aunque esté helada!) y además cuenta con una

Margatània F.C. L'equip petit

2011-08-05T17:30:00.002+02:00

Navegando por la red he encontrado este video, que además creo que también está colgado en algún que otro blog deportivo. Trata de un simpático equipo de futbol: el Margatània. Estos chavales dan una buena lección de espíritu deportivo y de cómo no siempre es necesaria la victoria para sentirse bien con uno mismo, porque el simple hecho de practicar el deporte que nos gusta ya es la meta en sí.

CRÓNICA XXVI TRAVESÍA A NADO CIUDAD DE CÁDIZ

2011-08-04T23:34:00.002+02:00

Ya el domingo acudí a la de Cádiz, que teóricamente eran unos 2600 metros pero al final nadamos bastante menos. Resaltar la gran cantidad de gente que acudió y sobre todo el nivel que había. Nadé bastante bien, pero me dieron un golpe y perdí bastante tiempo en colocarme las gafas y demás, con lo cual no salió cómo debería! Aún así, estoy contenta, ya que volví a quedar primera de la categoría y

CRÓNICA VI TRAVESÍA DE COSTA BALLENA

2011-08-04T23:23:00.003+02:00

El pasado fin de semana realicé el primer doblete de travesías de la temporada, y fue muy bien.El sábado acudí a la travesía de Costa Ballena, unos 1000 metros con llegada a la orilla. Fue una prueba muy especial, ya que Carlos junto con Javi y Rocío, acudieron a verme con una gran sorpresa…SE HICIERON UNAS CAMISETAS CON UN MENSAJE DE ÁNIMO!! El mensaje era “Esa Irina como mola se merece una ola”

CRÓNICA IV TRAVESÍA A NADO PLAYAS DE ISLA CRISTINA

2011-08-04T13:45:00.001+02:00

El 23 de Julio tuvo lugar la IV travesía a nado de Isla Cristina, sobre una distancia de unos 1.600 metros. Este año se celebró un sábado por la tarde, en lugar del domingo, y contó con una gran asistencia.Del Club acudimos varios, y la verdad que obtuvimos muy buenos resultados. A pesar de que había bastante gente, logré entrar la quinta de la general femenina y fui cuarta de mi categoría, la

IRINA LÓPEZ DEJA SU HUELLA CON 4 RECORDS EN MADRID

2011-07-14T22:31:00.005+02:00

Casi dos semanas después de finalizar el VII Trofeo Internacional de San Lorenzo de El Escorial - VI Copa de Madrid, empiezan a aparecer actualizadas las tablas de récords de esta competición que ya se había convertido en una de las habituales dentro del calendario master de la Comunidad de Madrid.En el año 2005 San Lorenzo de El Escorial acogió el primer campeonato autonómico open master con

CRÓNICA XI TRAVESÍA "SANLÚCAR PUERTA DE DOÑANA"

2011-07-11T20:36:00.003+02:00

Este domingo 10 de julio realicé mi primera travesía de la temporada: la de Sanlúcar, una prueba de 3000 metros que se realiza en la playa de las Piletas y que cuenta además con premios en metálico para los siete primeros clasificados de la general masculina y femenina.Destacó como siempre por su dureza, ya que los 1500 de ida se hicieron casi solos y la vuelta que fue a contracorriente y con

CRÓNICA VI COPA DE MADRID

2011-07-11T20:31:00.002+02:00

El pasado fin de semana (2 y 3 de Julio) tuvo lugar la VI Copa de Madrid en San Lorenzo de El Escorial, con programa completo de pruebas y piscina cubierta de 25 metros. Destacar primero la excelente organización de la prueba, en la que se otorgan un montón de trofeos, incluso una medalla de participación y un trofeo conmemorativo a todos los clubs participantes. Además, daban bebidas en cada

¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!

2011-07-03T23:03:00.002+02:00

Hoy es el día de una persona muy muy especial…de esas que cuando las conoces, tu vida cambia por completo. Y que a pesar de conocerla poco tiempo, sabes que es tu alma gemela. Bien, pues esta descripción encaja perfectamente con mi amiga Sara. No voy a contar como nos conocimos, puesto que ya lo hizo ella el día de mi cumple, pero si tengo que decir que desde ese Campeonato de Castellón nada

CRÓNICA VII CAMPEONATO DE ANDALUCÍA MASTER DE VERANO

2011-06-28T00:00:00.007+02:00

El pasado fin de semana tuvo lugar en Málaga el Campeonato de Andalucía Máster. La competición se desarrolló en las magníficas instalaciones del centro acuático, que contaba con ¡dos piscinas de 50 metros! Una cubierta, donde se competía, y otra descubierta que pudimos usar para calentar. Además, el club se volvió a proclamar por 13ª vez Campeón de Andalucía por equipos, con lo cual se puede

CRÓNICA II CAMPEONATO DE ESPAÑA MASTER DE AGUAS ABIERTAS

2011-06-27T23:22:00.009+02:00

El pasado 18 de junio tuvo lugar el Campeonato de España Máster de aguas abiertas en Castelldefels. Se nadó una distancia de 3 km. Del club solo participamos Gonzalo, Rubén y yo.Carlos y yo salimos en avión, y tras un retraso de un par de horas llegamos al Prat. Gracias al magnífico trabajo de Carlitos, llegamos felizmente al hotel sin ningún percance. Así, el sábado estaba totalmente preparada

CRÓNICA II TROFEO MASTER DE PRIMAVERA

2011-06-13T22:04:00.003+02:00

El pasado día 5 de junio tuvo lugar el II Trofeo Open máster de Primavera en Almendralejo. Tuvo además la competición el atractivo añadido de realizarse en piscina de 50 descubierta y con marcador electrónico.Del Club acudimos 22 nadadores, y realizamos una buena actuación, encabezando la clasificación por equipos. Fue una competición además con muy buen ambiente, y como siempre nuestros

ENTRENADORA PERSONAL DE NATACIÓN

2011-05-25T00:18:00.005+02:00